• Najtrafniejsze
• Najnowsze
• Najstarsze

• 1
  Dodane 4518 dni temu przez: Joannap
  Kłopoty ze snem to również częsty kłopot , głównie w nocy.
  W moim przypadku Mamcia od początku bardzo często drzemała w dzień - po jakimś czasie odkryłam że to generalnie chodziło (w 2005-2007) o "bunt " " ja tu sobie poleżę i poczekam aż Bóg mnie zabierze" - lecz efekt tych drzemek - było wstawanie w nocy na początku to było po prostu bardzo wczesne wstawanie i kręcenie się po mieszkaniu (4-5 rano) później pobudki były w środku nocy a pod koniec choroby co 2 godziny .
  Więc aby chory zaczął spać w nocy konieczny jest:
  1. plan dnia z zajęciami (.>>>Gdy niemal każda godzina dnia przypomina spacer po polu minowym, dobrze jest stworzyć sobie „plan dnia”
  Z pierwszego roku powstały najważniejsze punkty:
  1.Kąpiele(rano i wieczorem o stałych porach)
  2. Posiłki( wszystkie posiłki były o konkretnych godzinach)
  3. Leki
  4. Czas wolny
  Czyli krótko mówiąc wszystko zaczęło mieć swoją porę dnia>>>" to a) opiekunowi pomaga w organizacji i planowaniu b) Chory ma przynajmniej "pozorne poczucie bezpieczeństwa " bo są stale godziny dnia z powtarzającymi się czynnościami
  
  2. Przed wieczorem - czyli np.: od 17,00 trzeba "wyciszać "zamieszanie w życiu domowym - czyli spokojna muzyka , zero odwiedzin aby chorego nie roztroić , ostatni posiłek powinien byc lekki
  
  To troszeczkę pomaga - lecz nie eliminuje całkowicie kłopotu . Później niestety dochodzą krzyki przez sen i rozmowy przez sen (bardzo głośne) dlatego to jest bardzo kłopotliwe dla i tak już zmęczonych Opiekunów
  
  Dodaj komentarz
• 0
  Dodane 3132 dni temu przez: Alyzis
  Melatonina, naturalny hormon snu, w dawce do 10 mg, dany odpowiednio wczesniej, okolo 7 wieczorem, powinien powodowac sennosc w przeciagu 2 godzin. Polepsza dlugosc snu, zatwiedzony przez lekarza dla osoby z wieloma innymi schorzeniami.
  Dodaj komentarz

Dodaj swoją odpowiedź